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Grundlagen der Atemarbeit

Das Seminar zum vertieften Einstieg in die Atemarbeit, zum Kennenlernen und Erfahren verschiedener Atemschulen und Atemmethoden und zum Erleben der verbindenden Energie des Atems in einer Gruppe.

Die Kraft des Atems wird an vielfältigen Übungen erprobt. Westliche und östliche Atemformen werden praktisch erfahren. Die integrative Atemsitzung wird in der Selbsterfahrung und in der Begleitung geübt.

  • Einfache und fortgeschrittene Atemtechniken und Atemmeditationen aus verschiedenen Atemschulen
  • Integratives Atmen
  • Gruppenatmen
  • Pranayama
  • Atmen mit Musik, Atmen mit Bewegung
  • Körperliche, psychische, mentale und spirituelle Wirkweisen der Atemarbeit

 

Zeit: 31. August – 3. September 2017 (Donnerstag, 18.00 bis Sonntag 16.00)
Leitung: Wilfried Ehrmann
Ort: Niederösterreich

Anmeldung: Verein ATMAN, Cervantesgasse 5/5, 1140 Wien, Tel. 01 3692363, Email: info@atman.at, www.atman.at